Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Гречка Охотничья. Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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