Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 43,15g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Сахар, Банан, Три Правила Пирожок с Курицей. Mittagessen: Курица с Морковью Запеченная, Перекресток Перловка с Морковью . Abendessen: Абрикос, Магнит Персик Инжирный, ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке , Ritter Sport Смородина и Печенье . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|