Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
110,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 111,47g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 200,34g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Нежный 45%, Гриднев Хлеб Домашний , Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком. Mittagessen: Цезарь Салат, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Abendessen: Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Чабан Сыр Нежный 45%, Гриднев Хлеб Домашний , Огурец (с Кожурой), Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Махеевъ Джем Черничный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|