Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Гуакамоле с Помидорами, Чай с Сахаром. Mittagessen: Черешня, Лэнд Кабачки в Сметане, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Чай. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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