Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Calve Соус Тартар, Mission Deli Тортилья, Чай с Сахаром, Говядина Постная, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Наслада Пряники Имбирные, Чай, Каперсы, Говядина Постная, Помидоры, Бондюэль Оливки с Лимоном , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Вино Красное Сухое, Говядина Постная, Рататуй. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|