Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 126,25g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 39,40g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное, VEGANNOVA Кокосовые Сливки, Помидоры, Мясная Ферма Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Черный Король, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бахетле Гуляш из Говядины. Abendessen: Кинто Яблочный Уксус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravilla33's Gewichtsverlauf
|