Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Chikalab Мюсли Миндаль и Солёная Карамель, Легко Смузи Витаминный, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Abendessen: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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didishka.el's Gewichtsverlauf
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