Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 113,86g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 193,06g.
Frühstück: Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Фабрика Хлеба Хлеб Украинский, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Абрикос, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Продукты из Елани Сыр Царицынский , Папа Может Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|