Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 47,54g.
Frühstück: Майонез, Редис, Maxler Протеин, Хлеб Черный, Курица Гриль. Mittagessen: Кухня на Районе Рагу со Свининой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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