Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
92 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 43,81g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Мегамарт Блины с Мясом и Луком, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Блинчики. Abendessen: Красная Цена Пряники Звёздные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Куриное Филе в Сметане, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|