Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 48,20g.
Frühstück: Fresh & Easy Black Cherries. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Asparagus, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Activia Black Cherry Yogurt. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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