|
1 gecede 600 gram ödem atmayı nasıl becerdin anlatsana biraz
|
63,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kiraz Domates. Mittagessen: Simbat Çıtır Leblebi. Abendessen: Tavuk Sote, Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kayısı Çekirdeği, Kayısı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ahahhhaha bebeğim çok hızlısın maşaallah 😂🙏🏼💪🏻💕
10 Jun 22 vom Mitglied: hilofit llhnstr
|
bebişim bu dengesiz sürece yetişemiyorum 😂😂💕
10 Jun 22 vom Mitglied: Aleynameertt
|
Dur senin yerine ben boncuk bırakayım 🧿🧿😁
10 Jun 22 vom Mitglied: tolgaz
|
teşekkür ediyorum 🍓reyiizz 😁
10 Jun 22 vom Mitglied: Aleynameertt
|
Tebrikler Aleeey o yeşil içeceğin işe yaradığına emindik zaten kanıtlanmış oldu 😘🥳
10 Jun 22 vom Mitglied: fatmakan_09
|
teşekkür ederim fatmacım gerçekten etkilii 😍
10 Jun 22 vom Mitglied: Aleynameertt
|
hazaal teşekkür ederim kuşum 😘
10 Jun 22 vom Mitglied: Aleynameertt
|
maşallah... nasıl ödem attınız ya çok merak ettim şimdi
10 Jun 22 vom Mitglied: Nehirce
|
nehirce teşekkür ediyorum, ekstra bişey yapmadım bi gece sabahlayayım dedim olanlar oldu 😂
10 Jun 22 vom Mitglied: Aleynameertt
|
10 Jun 22 vom Mitglied: nurcanmiskin
|
nurcan maydanoz - dereotu - salatalık - limon ve çay kaşığı ucu kadar toz zencefili suyla birlikte bızztlayııp içiyorumm
10 Jun 22 vom Mitglied: Aleynameertt
|
teşekkür ederim meriiih 💃🏻💃🏻
10 Jun 22 vom Mitglied: Aleynameertt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleynameertt's Gewichtsverlauf
|