Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
|
108,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 356,57g.
Frühstück: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Mittagessen: Suco de Maracujá, Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Carne. Abendessen: Fast Temaki Niguiri Salmão, Fast Temaki Niguiri Skin, Hot Roll, Suco de Maracujá. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|