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42.2%
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81,1 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 170,61g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Egglife Egg White Wraps - Original. Mittagessen: Patak's Tikka Masala Curry Paste, Thai Kitchen Coconut Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Abendessen: Little Salad Bar Layered Dip, Pueblo Lindo Corn Tortillas, Calavo Avocado, Sugar, Cabbage, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: White Rice, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Great Value Powdered Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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