Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 274,21g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Пятерочка Багет Традиционный, Геркулес Ячменные Хлопья, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Зеленый Лук, Пятерочка Багет Традиционный, Дымов Колбаса Докторская, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Клубника, Пятерочка Свекла, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Бон Пари Леденцы , Коммунарка Конфеты «Шокомелька». mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shake15's Gewichtsverlauf
|