Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 222,00g.
Frühstück: Pears . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nachos with Beef and Cheese, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Abendessen: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Welch's Juicefuls, Tom's Cheese Puffs. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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145 allday's Gewichtsverlauf
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