Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 67,55g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Mittagessen: Салат Овощной, Брусника Морс, Pita's Фирменная Шаверма (Cтандартная). Abendessen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Твой День Тан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|