Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 174,15g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Abendessen: Garden Fresh Gourmet Mango Peach Salsa with a Kiss of Habanero, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Butter. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Blackberries . mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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