|
#66 #6 😅
Тривала 53 хв, юзала гантель 3 кг, спалила активних 372кк, всього 443кк.
Тренила пізно..) 22:27-23:21. Це відчувалось.
Але рада, що потренила)💪🏻🥰
Оскільки останнім часом більше загрузу і морального і по роботі, дозволяла нямати що-попало, знову лягаю пізно дуже і результат на ваги.
|
62,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|