Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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120,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Конина Вареная, Манник шоколадный с грушей, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: Green Ray Кукуруза, Пятерочка Помидоры, Оладьи из куриной печени. Abendessen: Green Ray Кукуруза, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Гринагро Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молодой Зеленый Лук, Руккола, Вареное Яйцо. mehr...
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3707 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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