Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 188,53g.
Frühstück: Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай, Сахар, Пискаревский Биоряженка. Mittagessen: Чай, Ikea Ikea Dark Chocolate, Valio Сыр Плавленый Виола, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Азиатские Груши, Виноград, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Бананы. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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