Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2707 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 147,18g | Kohlh: 385,71g.
Frühstück: White Bread , Honey , فلافل (قرص طعميه), فول فول, White Bread , فلافل (قرص طعميه), Schweppes Beverage, ويندوز ويندوز, Freska Chocolate Bar. Mittagessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Challenger Whey Whey Concentrate, Cocktail, مولتو ميني - Molto Mini. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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