Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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209 kcal
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Fett: 8,98g | Eiw: 18,20g | Kohlh: 18,19g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Abacate, Couve-de-Folhas, Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Optimum Nutrition Whey Protein, Amêndoas, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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