Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Mittagessen: Клубника, Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Рис с Грибами и Овощами. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Dr. Pepper Zero, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Nut Vinograd Пастила из Вишни. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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