Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Abendessen: Экзо Vegan Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Квас. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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~grine~'s Gewichtsverlauf
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