Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 101,27g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Painter19's Gewichtsverlauf
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