Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 182,16g.
Frühstück: ВкусВилл Пита Ливанская, Геркулес Ячменные Хлопья, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Emmi Сыр Тет Де Муан. Mittagessen: Финик, Сушеный Инжир, Баклажаны Тушеные, Окей Перец Печеный, Мистраль Булгур Отварной, Капуста, Утолина Утиная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Клубника, Абрикос, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|