Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
84,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 86,35g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дубки Грудинка-Дубки, Яйцо. Mittagessen: Каравай Хлеб Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное, Global Village Квашеная Капуста, Сметана 15%, Сердце Куриное. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Мясновъ Фарш Домашний, Шебекинские Макароны Вареные, Пятерочка Манго, Курица Вареная, Свиной Бульон. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksene4ka85's Gewichtsverlauf
|