Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 210,61g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Буше Чиабатта, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Сыр Гауда, Голубика, Магнит Банан, Окей Манго, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Пиво. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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