Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 19,37g.
Frühstück: Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичница, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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