Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 20,62g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: 양파, 배추, 숙주나물, 달걀, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Mittagessen: 깻잎, 상추, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Abendessen: 매일 매일두유 99.89, BSN 신타6 아이솔레이트. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|