Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 291,05g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Café con Leche, Hacendado Mermelada Ciruela, Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Mittagessen: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Potaje, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Pan Blanco. Abendessen: Santa Ana Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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