Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Самокат Рисовая Мука, Изюм, Городецкий Творог 9%, Сахар, Клубника. Abendessen: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Elementaree Сухой Демиглас, Джюгас Сыр Пармезан, Шефмаркет Сливочный Соус Из Белых Грибов, Гречка Отварная, Ладога Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Морковь, С.Пудовъ Мука Миндальная , Макфа Пшеничная Мука, Лесные Угодья Джем Черничный, Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Parmalat Сливки 35%, Яйцо, Сахар, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|