Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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99 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 120,75g | Eiw: 133,46g | Kohlh: 103,23g.
Frühstück: Aldi Rindswurst, Ei. Mittagessen: Penny To Go Mini Frikadellen, Butter, Spargel. Abendessen: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Snacks/Sonstiges: Trolli Fruchtgummi Mix , NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Keto.Viking's Gewichtsverlauf
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