Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 133,01g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Simple Coffee Айс Латте, Персики, Яйцо, Vocaso Мука Кокосовая . Abendessen: Останкино Вырезка Говяжья, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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