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42.8%
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81,2 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 149,09g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Mama Cozzi Veggie Cauliflower Crust Pizza. Abendessen: Sugar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Cabbage, Calavo Avocado, Pueblo Lindo Corn Tortillas, Little Salad Bar Layered Dip. Snacks/Sonstiges: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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