Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 45,94g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Hamburger di Pollo. Abendessen: Rio Mare Tonno Leggero , Zucchine Cotte, Snack Day Tortilla Salted. Snacks/Sonstiges: Mele Fuji, Mandorle. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|