Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1158 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café Expresso, Pão. Mittagessen: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Papinha de Banana com Aveia, Ovo Cozido. mehr...
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renatofonseca525's Gewichtsverlauf
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