Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 35,94g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 76,49g.
Frühstück: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Nueces, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Anónima Pan Negro con Semillas. Mittagessen: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Sal, Zumo de Limón, Puré de Papa, Zapallo Hervido, Milanesa de Pollo, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. mehr...
|
|
1646 kcal
|
Bewegung:
Nähen - 20 Minuten, Waschen Auto - 1 Stunde und 50 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Jun 22 vom Mitglied: matu11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|