Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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121,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Манник шоколадный с грушей, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Ржаные Хлебцы, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: Green Ray Кукуруза, Пятерочка Помидоры, Оладьи из куриной печени. Abendessen: Гринагро Сметана 10%, Вареное Яйцо, Руккола, Молодой Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Жимолость. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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