Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 56,43g.
Frühstück: バナナ. Abendessen: アーモンド, わかめ, 卵, 雪印乳業 カマンベールチーズ, イオン 極小粒納豆, ローソン 玉ねぎサラダ, 豆腐, 焼酎. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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