Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 100,67g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 376,56g.
Frühstück: Asn Carbo Blast. Mittagessen: Tomatoes, Boiled Egg, باذنجان بتنجان مقلي, Cooked Lentils, White Rice. Snacks/Sonstiges: Challenger Whey Whey Concentrate, Chipsy, شيبسي شيبسي شطة و لمون, Flavored Popcorn, White Bread , Heinz كاتشب, Egg, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Potato, Asn Carbo Blast. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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