Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 110,66g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 184,67g.
Frühstück: Абрикос, Агуша Перша Ложка, Haferflocken Овсяные Хлопья, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Mittagessen: Агуша Перша Ложка, Свекла Вареная, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Приправка Панировочные Сухари, Куриное Филе. Abendessen: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Українська Зірка Сир Кисломолочний 5%, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Золотой Век Халва, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|