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A week on holiday and still the same. Not too bad seeing as I ate terribly.
I'm finding work pretty horrible & stressful at the moment and it just makes me want to eat bad and not find time for exercise! A downward spiral :( How to get out of it!!
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 376,15g.
Frühstück: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios. Mittagessen: Marks & Spencer Chocolate Swiss Roll, Pot Noodle Chicken & Mushroom. Abendessen: Hula Hoops Cheese & Onion (25g), Tesco Chocolate Chip Muffin. Snacks/Sonstiges: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Marks & Spencer Mini Jaffa Cakes, Cadbury Curly Wurly, Nestle Fruit Pastilles. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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pamplemousse212's Gewichtsverlauf
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