Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Апельсин, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Помидоры. Mittagessen: Чай с Лимоном, Верес Горошек Зеленый, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Банан. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 2 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ElyaFoxy95's Gewichtsverlauf
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