Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 268,61g.
Frühstück: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gelato alla Nocciola Saper di Sapori MIO, Pane Ciabatta MIO, Arrosto di Manzo, Esselunga Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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