Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 227,13g.
Frühstück: Woolworths Vegetarian Patties, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Egg (Whole) . Mittagessen: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Bananas, Honey. Abendessen: Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Vitapro SPORT Meal Replacement, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Honey, Bananas. Snacks/Sonstiges: La Italiana Peanut Butter , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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