Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 182,31g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Vemondo Vegane Steinofenpizza Typ Salami. Abendessen: Rispentomaten, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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