Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
91,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 48,48g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белая Дача Зелень, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-pervom3's Gewichtsverlauf
|