Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 41,88g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Буженина Купеческая. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Карусель Рис Отварной с Грибами, Окей Груша Аббат. Abendessen: Grovo Удобное Яйцо Белок, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему, Му-Му Салат Овощной, Окей Груша Аббат. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|